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A partir de las 17h, el transporte se vuelve peor. Por otro lado, en Minibus tardarás más de 3 horas en llegar, yo diría que 4 incluso, así que deberías cogerlo muy pronto. Y, además, para Jerash tienes que ir a la estación norte de buses, pero para Petra tienes que ir a la sur, que esta a la otra punta de la ciudad y tendrías que ir en taxi..

Como tampoco pasa en el cine o en el periodismo. Es todo al revés. El creador antes estaba guiado solo por la inspiración. «Guidewire hits the sweet spot between ‘startup culture’ and ‘big corporate culture,'» said one employee based at the company’s Bay Area headquarters. «There is the small company vibe, wherein you can talk to everyone and get things done. And there is enough room for flexibility in processes for individuals and teams to choose what works best for them, while having the support of the larger organization.».

Jamoncitos de pollo al chilindrón Los estudiantes visten con uniforme clásico de fajín, chaquetilla, pantalones y zapatos de color negro, camisa blanca y pajarita desde el primer día. Luego en la vida real se adaptarán a la política de cada empresa, pero aquí partimos de este nivel, comenta Rafael Espantaleón, Jefe de Estudios. También hay cambios de cubiertos, mantel y servilletas de tela.

Pico de las nieves. Roque Nublo. Tejeda. Santa Fe 1649; Las Pepas, Av. Del Libertador 714; Mishka, El Salvador 4673; New Balance, Av. Santa Fe 3356; Nike, Gurruchaga 1615; Paula Cahen d’Anvers, Unicenter; Paruolo, Galerías Pacífico; Perramus, Cuba 1917; Prne, Av Santa Fe 1677; Timberland, Alto Palermo; Tucci, Abasto; Uma, Devoto Shopping; Vitamina, Honduras 4801; Wanama, Dot Baires; XL, Av.

«A importncia de um povo, de uma nao, a importncia de uma pessoa sempre se baseia em como serve fragilidade de seus irmos. O servio nunca é ideológico, já que no se serve a ideias, mas se serve s pessoas», explicou o Papa. E assim, 20 minutos cronometrados, com Raúl Castro e seus assessores em atitude de resguardo, tanto ou mais emotivo que o da presidenta argentina, Cristina Fernández de Kirchner, que se converteu em uma f de Bergoglio e o segue aonde for..

En Rodas la cuestión estaba entre alojarse en uno de los alojamientos con encanto o más personales de la ciudad medieval, o bien en alguno de los hoteles de la ciudad moderna, más feos por lo general. Seleccioné el Nikos Takis, cerca del Palacio del Gran Maestre, así como el Best Western Plaza, relativamente cerca de la estación de autobuses. Como tenía intención de hacer varias excursiones en autobús y una en barco a Symi, me pareció que sería más cómodo alojarse en el Best Western Plaza.


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Lo tuvo en sus manos. Incluso lo llegó a acariciar. Roger Federer desperdició una ocasión de oro para levantar su noveno trofeo en Wimbledon, su torneo preeferido. Neptuno se volverá retrogrado a finales del mes, así que, en el trabajo, ate los cabos que quedan sueltos porque, hasta noviembre, tendrá que disfrutar de los objetivos ya alcanzados. En torno al 27 tendrá una revelación relacionada con su trabajo y su intuición estará especialmente afinada, lo cual resultará en beneficios si sabe escucharla. El mismo día le puede ver viajando o cerrando un acuerdo con un cliente internacional..

«El penalti era un tema personal, de estado anímico y confianza, pero no por demostrar nada a nadie. Se dijeron muchas cosas cuando fallé ante el Bayern que como profesional me tocaron el orgullo, pero tengo claro que lo que me ha llevado hasta aquí es mi forma de pensar y de levantarme». Así de contundente se mostró Sergio Ramos al explicar la decisión de lanzar su penalti ante Portugal al estilo de Antonin Panenka..

Por la tarde fuimos hasta la Pink City, pasamos por el Palacio de los Vientos, decir que por la tarde ya estaba todo cerrado, entonces solo nos dedicamos a caminar y caminar y a observar, al final llegamos a la Mi Road, buscando los famosos Lassi, pero ya se les habían acabado, así que lo dejaríamos para maana aunque al lado estaban haciendo otros y había gente bebiéndolos, así que probamos y decir que estaban también muy buenos pero nada que ver con los que probaríamos maana. Del puesto 312 dicen los mejores Lassi de India, y creo que tienen toda la razón, pongo una foto del comercio para que no se dejen engaar y detecten el original, además otra cosa para detectarlo es que está lleno de Indios. El Lassi vale 17 rupias el pequeo, el grande no recuerdo..

Lo primero en lo que nos fijamos fue en que justo delante del hostel había un pasaje donde se veían locales comerciales. Entre ellos nos interesó sobre todo el supermercado, que nos vendría bien algún día, y un McDonalds 24h, que siempre es recomendable tener uno cerca en caso de apuro. Nos dirigimos hacia el centro recorriendo una de sus avenidas principales, Bloor St, para ir familiarizándonos con el entorno.

Es plana y el buen clima que acostumbra la primavera británica contrarresta sus curvas. Para el domingo, según los distintos pronósticos la temperatura rondará los 10 y los 13 grados centígrados, valores ideales para ejecutar un buen crono. En la última edición,.

Os contratos com a CBF o aproximaram no só de cartolas, mas também de celebridades e de políticos, como os apresentadores Fausto Silva (o Fausto) e Milton Neves, o ex governador de So Paulo José Serra, o ex prefeito paulistano Gilberto Kassab e o ex ministro dos Esportes Orlando Silva. Um nos Estados Unidos, o Miami FC, um no Brasil, o Desportivo Brasil, e um em Portugal, o Estoril Praia. O primeiro deles já teve como um de seus atletas o ento centro avante Romário.


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Esta fábrica menos humana y más rápida seguramente implicará cambios para las más de 1100 plantas independientes que producen para Adidas. Sin embargo, ejecutivos de la empresa aseguraron que la Speed Factory es un «modelo de negocios separado» y complementa, no reemplaza, a las fábricas actuales. De hecho, a través de un comunicado, la propia multinacional aclaró que este tipo de fábrica no supondrá el fin de las tradicionales que actualmente realizan de forma manual, pues se trata más bien de un complemento para llegar más rápido a un consumidor más exigente..

Sus compaeros se burlaban de su acento madeirense. Pensó muchas veces en regresar a casa y se volvió «un rebelde», cuenta Santos. «Hubo un momento en que el Sporting estuvo a punto de expulsarlo. MOU despreció x 2 veces ganar ese torneo instrascendente cdo., tras ganar Champ. Con Oporto e Inter, en ambas ocasiones decidió emprender un nuevo reto al ao sgte., pese a las súplicas d jugadores, directiva y afición d q se quedase (y ganase ese torneillo, entre otras cosas). SUS HECHOS (no las palabras, q se dicen en base al momento y el mensaje q se quiera dar según las circunstancias espérate sentado si pretendes q Pep reconozca a un eqpo.

Vengo de una familia de laburantes, pero nunca me faltó para comer y pude estudiar. Tengo que devolver. Además, no me gusta este mundo, hay muchas injusticias y quiero volcar lo mejor de mí para cambiarlas.. Tal y como viajeros anteriores recomendaban, la mejor manera de descubrir Lancaster es perderse. Dejando de lado ingeniárselas para encontrar los puentes cubiertos, empezar a improvisar por los numerosos desvíos y carreteras secundarias no es en absoluto una mala opción para empaparse del paisaje más tradicional de la región. Cuidado con no meterse en caminos privados, que a diferencia de otros lugares aquí no siempre están vallados y protegidos por una puerta y puede que ya te encuentres a pocos metros de una casa cuando caigas en tu error..

A donation platform allows schools and organizations to link into fitness data to fundraise. A high tech version of fundraising walks of the past, individuals can pledge money based on a child or group meeting a daily goal. The group function can also be used to track the collective progress of clubs and non fundraising organizations.

Hola! Estoy empezando a planear nuestro viaje a cuba para el ao que viene pero tengo una duda. Los vuelos que estamos mirando salen de Barcelona, hacen una escala de 5h en Canadá y de ahí van a La Habana. Cómo tengo que sacarme el visado? Necesito uno para Canadá? No sé como hacerlo.


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Está todo hecho artesanal. La carne la hacen ellos, las patatas son cortadas a mano. Estaba todo buenísimo! Las dimensiones de la hamburguesa no son enormes y David dijo que con eso el se quedaría con hambre pero la carne es bastante doble y te llena.

A Nadal le duró el susto solo un juego más. El aguerrido Yuichi Sugita no certificó el 3 0 y ahí acabó su osadía. Nadal supera con solvencia su primer día en el All England Tennis Club y acepta la cita con Nick Kyrgios en segunda ronda. En cuanto a las excursiones, teneis dos opciones, la clásica excursión concertada con la mayorista en el hotel, muy fugaz y apenas sin tiempo para ver nada; o pillar un taxi, q son muy baratos, y svisitar por cuenta propia. Esta opción sería la más acertada, si los tunecinos fueran más civilizados al volante, pero no es el caso. Son malisimos conduciendo, hacen de todo por lo q en Espaa te quitaría 4 puntos de un plumazo; así q taxi, una opción barata y eficaz pero con precaución.

Como el día anterior la excursión comenzó temprano en otra minivan y otro guía thai, este más simpático con el que estuvimos hablando de política, y es que ese día se celebraban las elecciones generales en el país. Respecto a este tema, en ningún momento vimos ningún disturbio ni nada por el estilo, todo estuvo muy tranquilo. Lo único que nos afectó es que ese día no se sirve alcohol en ningún local, por lo que la fiesta fue un poco más tranquila..

En su caso, estudió en Suiza durante su adolescencia y ocupó los pupitres del Colegio Liebefeld Steinholzli. Además utilizó un seudónimo durante la universidad, Jong asistió a la Escuela Internacional de Berna, en Suiza, hasta 1998, ahí se le conoció con el nombre de Pak Un. Muchos de sus amigos de clases no creían que fuera hijo de Kim Jong il..

El gran acierto de Nike no fue promover productos deportivos sino todo un estilo de vida. Y, en este caso, hacerlo asociado a una de las máximas figuras norteamericanas del deporte. Nike, con Michel Jordan, mostraba un estilo de vida, moda y forma de practicar un deporte.

Para ello, el paciente tendrá «un seguimiento continuo, con rehabilitación a diario supervisada por los cirujanos», explica Tomás Gómez Cía. A grandes rasgos, la recuperación constará de una forma pasiva «en la que se mueven tobillo, pie y rodilla y se intenta alinear la extremidad, que tiende a flexionarse y rotarse», indica Fernández Vega. Estas movilizaciones las realiza un profesional o se pueden hacer mediante electroestimulación, que hace que los músculos se contraigan mediante pequeas corrientes.


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La Comisión Pesquisidora concluyó que estos hechos demuestran el menosprecio de los derechos de México y a la tolerancia de las autoridades Texanas que en algunos casos llegaron a la complicidad, sin embargo, estos hechos, por graves que sean, no sealan en toda su extensión el espíritu invasor que ha dominado en la orilla izquierda del Bravo. (Informe de la frontera norte al Ejecutivo de la Unión por la Comisión Pesquisidora. 1872).

Y se hizo la hora del almuerzo. Teníamos nuestra última reserva en un restaurant y elegido era el 50 Prime Time Cafe, que es un restaurant que como bien indica su nombre está ambientado en los aos 50. Se supone que la comida es del estilo casera, pero la verdad que a mi no me gustó mucho.

El Bara tiró de garra. La mostrada por Iniesta en un duelo directo frente a Motta que no fue más que el prólogo de la parábola de Neymar en el ocaso del descanso. También la exhibida por Bartra, que en la reanudación plantó un muro sobre la línea de gol.

Julia Figueroa es una joven de 25 aos risuea, simpática y dicharachera, pero antes de su debut este sábado en unos Juegos Olímpicos anda enfadada, con un poco de mala leche, porque está pasando hambre. El McDonalds de la Villa no quiero ni mirarlo, dice entre risas esta cordobesa que aspira a medalla en la categoría de menos de 48 kilos. Ahora está en 50 y en un día tiene que bajar un kilo y medio, y después deshidratar, para cumplir este viernes con el pesaje.

El Arco de Tito es un arco triunfal a título póstumo que el pueblo de Roma dedicó a la figura del emperador, Tito tuvo un reinado corto del 79 al 81 pero fue muy querido y respetado por su pueblo. A diferencia del Arco de Constantino, éste no dispone de frontales rematados con estatuas y frisos, es una bóveda de caón sobre dos pilares con dos columnas decorativas de estilo compuesto (jónico y corintio) cada una. Bordeando la parte superior del arco, en sus enjutas, se situan las figuras de la Diosa Roma y la victoria alada portadoras de los estandartes triunfales, en el ático del arco se lee la inscripción:»El senado y el pueblo de Roma al divino Tito Vespasiano Augusto hijo del Divino Vespasiano».

Ayer nevó por primera vez. No hay más remedio que ponerse los calzones de lana y aguantar la nieve. Con las famosas enaguas largas, el frío me cala menos y hasta algunas gringachas me imitan y quieren vestirse de ‘mexicanas’, pero las pobres parecen nabos»..

Madrid, Barcelona, Valencia, Málaga y Alicante concentran el 50% de la base sobre la que tributará el impuesto hipotecario que corresponderá pagar a las entidades bancarias a partir de ahora, pero esta agrupación podría cambiar con la evolución del precio de compraventa. Determinadas zonas crecerán e implicará que suba el precio medio de la vivienda y por tanto el importe de las hipotecas. Une los mundos del sector inmobiliario con el BigData y el Business Intelligence.


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Sinceramente, creo que nos hemos convertido en analistas de resultados. Todos, y me incluyo, porque intentar ir en dirección contraria y no analizar solo el rabioso resultado es casi el ejercicio reflexivo inverso. Y voy a intentar explicarme. Break y ventaja para ganar confianza en su juego. No obstante, el incómodo viento y algunos errores propios fruto de la falta de rodaje, impidieron al balear atropellar a su rival como lo hizo ante Bautista. Al menos, durante el primer set..

Aunque antes, deberá someterse a la votación de los socios compromisarios en la asamblea general extraordinaria. Esa es otra historia, como también la renovación de Leo Messi. No se libró de la pregunta Bartomeu, aunque fue directo: «Estamos convencidos de que acabará su carrera deportiva en el Bara»..

Si previamente al embarazo, el papel de una dieta y unos h de vida saludables ya era importante, imag ahora, que hay una nueva vida a punto de gestarse en tu interior. Es necesario, por tanto, que evites especialmente determinados alimentos, como los productos l no pasteurizados o manipulados indebidamente, que pueden dar lugar a la listeria, as como determinados pescados y mariscos que pueden contener mercurio como el pez espada, el tibur la aguja y el pescado de agua dulce, as como mantener a raya el consumo de pescados azules como el at la caballa, la sardina o la trucha. Desde la primera semana de embarazo hay que evitar asimismo par como la toxoplasmosis, que se transmite a trav de las heces de gato y de la carne de buey, cerdo o cordero poco cocida, y bacterias como la salmonela, presente en el pollo y los huevos..

Por la época en que fue escogido Dalái Lama, la situación en el Tíbet estaba muy tensa. Tropas de la República Popular China invadieron el país, y aunque el monje se quedó durante 10 aos más para tratar de negociar, al final tuvo que huir hacia Dharamsala, en India, donde se estableció el gobierno tibetano en el exilio. Desde entonces, Tenzin se ha dedicado a viajar en busca de apoyo internacional para acabar con la ocupación china en la región.

Pero el feminismo, que en su t primario es la b de la igualdad, no solo se hizo presente alrededor de esos temas. En la semana del 6 de noviembre 43 escritoras colombianas firmaron el manifiesto de Colombia tiene Escritoras en donde buscaron llamar la atenci del Ministerio de Cultura y la Biblioteca Nacional, despu de que estas entidades gubernamentales y p presentaran un panel con solo escritores hombres para lo que en un principio promocionaron como el evento culmen en el tema literario del a Colombia Francia 2017. Con una campa fuerte en redes sociales las autoras cuestionaron la selecci de 10 hombres a un evento que se supon deb mostrar lo mejor de la literatura colombiana y exigieron que se hicieran p los criterios de selecci en un proceso que involucraba el gasto de dineros p Como consecuencia varios de los autores invitados declinaron su asistencia al evento, e incluso Juan Alvares y Juan C se negaron de plano a viajar a Francia y participar en las actividades a las que fueron invitados.


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Triunfan sus cojines de nubes y estrellas, los de forma de guitarra y de mariposa. Son ideales los vinilos para decorar las paredes y las alfombras. Y nos encanta la Cuna Convertible Caravan Natural, ecológica, preciosa y muy práctica porque puedes ir amoldándola según crece el bebé.

6. Athletic de Bilbao (2004), camiseta KetchupEl regreso del Athletic de Bilbao a la competici n europea, hizo que el club decidiera crear un dise o especial para disputar la Copa de la UEFA de 2004. Le hizo el encargo al artista vasco Dar o Urzay, que present una propuesta a la Junta Directiva que consist a en un revolucionario dibujo, muy alejado de las cl sicas rayas rojas y blancas de San Mam s.

La maana del jueves da inicio a otra carrera única, de paisajes espectaculares y sufrimiento ‘menor’, en comparación con sus hermanas mayores. En este caso, las grandes opciones nacionales al triunfo están en la categoría femenina, con una rival a batir, la neozelandesa Ruth Croft, pero con muchas espaolas con posibilidades reales de hacerlo: Sheila Avilés, Azara García y Anna Comet. El excelente estado de forma de Avilés le convierte, pese a que se estrena en esta distantica, en una de las grandes atletas a seguir..

Era capaz de cantar los rocks más potentes, o las baladas más suaves. Poseía la capacidad de producir falsetes bellísimos. Tenía la potencia y el registro de un cantante de ópera pero en cambio triunfó en el rock. En nuestro país, no es extrao que los derrotados de un acto eleccionario, tras sostener por aos el principio eugenésico «Debemos crear argentinos capaces de vivir en la incertidumbre y disfrutarla» se asombren del resultado adverso. Si pensaban a sus connacionales desde una posición de superioridad marciana, desde el desconocimiento y la extranjería! Esa moral de la reforma ajena no es sino una forma de la intolerancia y el desprecio que apenas pudieron disimular bajo los aspavientos marketineros del cuidado y el abrazo contenedor. En fin, allá ellos que ahora serán reemplazados por estos, que pretenden parecer un poco menos otros..

En cada embarazo existe un momento en el que la pareja debe elegir el nombre del beb Algunas se ponen de acuerdo r otras dudan m incluso las hay que tienen aut discusiones. Al final, lo importante es encontrar el nombre perfecto para el beb Pero elegir? Si todav te encuentras en la fase de inspiraci debes tener presente que no hace falta que te limites a los nombres tradicionales. Te parecen los nombres vascos para ni Si sientes curiosidad, debes repasar nuestro listado con 100 nombres de ni vascos con su significado..


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The eccentric scientist Dr. Emmett «Doc» Brown, who is portrayed by Christopher Lloyd, is Marty’s friend who helps him repair the damage to history by helping Marty cause his parents to fall in love. Then Marty and Doc must also find a way to return Marty to 1985.

Una buena noticia, si no fuera porque iba a ser el tercer enfrentamiento entre ambos en apenas nueve días. Una trilogía que tenía la amenaza no cumplida de convertirse en una tragedia en tres capítulos, a tenor de los enfrentamientos recientes entre los dos equipos. El Athletic salió victorioso en los dos primeros, terminando con una sequía de títulos que duraba ya 31 aos, pero hincó la rodilla en el tercero, frente a un Barcelona que, aunque está lejos de su mejor versión, ostenta calidad de sobra para imponerse en cualquier campo.

El diseador galo se ha mostrado encantado de colaborar con la marca deportiva. «Normalmente cuando hablamos de moda pensamos en las pasarelas y el glamour, pero en el caso de Nike se trata de rendimiento y deportistas. Lo que me encanta de esta colección es que hemos integrado el estilo futbolístico clásico en un estilo deportivo», ha explicado Rousteing..

Una auténtica locura a la cual le encontramos algunos puntos débiles. Por lo pronto necesitaría un procesador realmente muy potente para poder procesar tantas imágenes de golpe y después un almacenamiento no menos importante para guardar los resultados. Y eso por no hablar del precio que, teniendo en cuenta que la cámara de 16 sensores ya cuesta1,950 dólares, seguro que no es barata..

Hola! viajamos a Tailandia del 6 al 24 de agosto. Del 14 al 17 estamos por Bangkok y pensávamos ir el 15 o así a ver el mercado florante de Damnoen Saduak y después el mercado del tren. Alguien querría compartir transporte para la excursión?? También estaremos en Phi Phi del 20 al 23 (en el hotel Zeavola) Tenemos pensado coger un long tail un día y hacer una ruta por varias islas, alguien se apunta a compartir??.

Un día cualquiera de no ser porque en el green estaban Michael Greller, Cameron McCormick y Jay Danzi. Caddie, entrenador y representante de Jordan Spieth. Son la compaía de la última joya del golf, la nueva estrella del deporte mundial.. It was like heaven for a tennis fan haha. But then Roger finished his interviews and sat at out table with us. I had so many things for him to sign but I knew he was busy so I just took 4 pictures (one for each one in my family) and then 4 blank papers and my tennis bag, and gave for him to sign.


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La verdad es que con el frontal solamente, la visibilidad aumenta de 0 a 0,5 en una escala de 100. Hace un frío del carajo desde el minuto 0, por lo que es cuestión de no entretenerse demasiado. Por suerte, tampoco se pueden hacer fotos (no por prohibición, sino por la falta total de luz).

No tienen el nivel para competir, pero a n tratan de disfrutar jugando. Sonr en hasta el ltimo minuto. No tratan de romper el juego para da ar a sus oponentes o jugar un juego malo. SANTIAGO. El Presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunci este martes que el pa norteamericano se retiraba del acuerdo nuclear con Ir y que, por tanto, la serie de sanciones que hab sido levantadas con la firma del trato en 2015, volver a ser impuestas sobre la naci de Medio Oriente. Como la Uni Europea (UE) y las Naciones Unidas (ONU) pusieron t a sus medidas punitivas, como el embargo de petr y descongelaron millones de d de fondos iran en bancos norteamericanos y europeos..

Creo que es justo decir que s , que el f tbol fue mi salvaci n. Siempre he dicho que si no fuera futbolista, no s lo que me hubiera pasado. Estoy enamorado de lo que hago, es mi pasi n. «Los políticos deberían dar respuestas eficientes. Mientras no lo hagan, nosotros podemos ayudar. No podemos mirarles como números, como mercancía en un tren», continúa Marga.

«Veo muy pocos pintores que desarrollen temas con nuestra iconografía, nuestra historia, nuestra cultura. Surgen a veces algunos que utilizan la franja, la guarda prehispánica, y tal vez ni sepan el significado de esa guarda. Entonces decidí enfocarme en cómo lo hacían ellos, de dónde surgía esa manifestación artística, y no sólo en la forma sin significado» subraya Ríos..

A diferencia de otras cámaras de aire de la propia Nike, ésta es la más fina y contiene el aire a mayor presión que otras. La manera como Nike logra que no se deforme es reforzando todo el interior de la unidad con unos filamentos a modo de columnas, pero que su función es contener la presión de dentro a fuera. El resto es una generosa mediasuela con espuma Lunarlon que proporciona un drop (diferencia de altura entre el talón y el metatarso) de 8mm..

Entre la indignaci que comenz a levantarse se me ocurri aclarar que el perfil no era aut acompa de alg ejemplo que lo demostraba. Supuse as que hab zanjado el asunto, como hab ocurrido con un colega que se apresur a borrar el enlace. Pero una de las reglas de oro de Facebook es leer el titular, escribir «hijo de puta» y compartir el link con los amigos.


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Sin necesidad de campaas de marketing rebeldes y combativas (tendencia a la que no dejan se sumarse otras etiquetas), Zara le arrebata a H el segundo puesto del ranking que el gigante sueco logró ocupar el ao pasado. La hermana mayor de Inditex escala una posición respecto a 2018 y aumenta su valor de marca en un 6%, lo que se traduce en 15,8 mil millones de euros. Su potente estrategia digital parece ser uno de los factores que la ha convertido en la segunda marca más valiosa del mundo.

Pero la noche en Scombro fue bastante más tensa. Antes de subir al escenario el dueo del boliche le avisó que había 6700 personas esperando el show, y dos cuadras de gente afuera Después de intensos 40 minutos de recital en vivo, recién bendecido como nueva estrella de la cumbia argentina, Pepo se fue a festejar al Tropitango, conocido en el ambiente como «la catedral de la cumbia villera». Eran casi las cinco de la maana pero Pepo ya no era el pibe que debía hacer la fila y pagar la entrada y ser requisado por los patovicas.

Según comenta Guillermo de la Torre, fundador de Eclipsun, «esta tienda surgió con una clara vocación internacional y nuestro objetivo es comercializar gafas de sol a lo largo y ancho del mundo». En este sentido seala que están en trámites para iniciar la venta en más países de Europa y, además, próximamente dará el salto al mercado estadounidense. Según Guillermo, esta internacionalización «ha sido posible gracias al éxito que hemos cosechado en primer lugar en Espaa que, sin duda, se ha conseguido por una política de precios muy agresivos en todas las marcas y un servicio intachable, con entregas en menos de 24 horas»..

En días como los de ayer (con 4 grados) surge elgran interroganterunner. Salir a correr o no? Recuerdo que hace unos aos, si hacía mucho frío o sillovía, ni se me cruzaba por la cabeza entrenar bajo esas circunstancias climáticas. Hoy, por suerte, logrécambiar elchip y, si estoy bien físicamente, entreno en casi cualquier circunstancia..

La naturaleza es una caja de sorpresas en Tenerife. El Parque Rural de Anaga guarda bosques de laurisilva del Terciario. Es buena idea explorar algunos de sus senderos para conocer los rincones más hermosos de la isla. (como vemos en la imagen). Así como un capitán, recluta viento para mover su velero, un corredor recluta gravedad para producir movimiento. Este concepto es central en el método POSE..

Con el tiempo me dí cuenta de que crear runners de cero es lo que más disfruto de mi profesión. Claro que me gusta entrenar a los corredores experimentados que logran buenas marcas en las carreras, pero cuando aparece alguien que nunca había corrido en su vida y comienza con trotes suaves de un minuto alternados con caminatas y las pulsaciones le llegan a 180 y, al tiempo, sigue corriendo y cada vez lo hace un poco mejor, más rápido y con menos esfuerzo, y entonces llega a la media hora seguida y luego se anima a los 10k y un día se anota en una media maratón no puedo dejar de emocionarme. Esas son las experiencias que me hacen más feliz como entrenadora..


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